Výživové poradenství
Při své práci se čím dál častěji setkávám s přímou
souvislostí onemocnění a špatné výživy. Toto mě vedlo k
absolvování kurzu výživového poradenství u společnosti
Nutris. Tento kurz byl pro mě velmi poučný, ale nechci být
v roli výživového poradce jako takového. Znalosti získané
na kurzu zapadají do mojí celkové práce poradce pro
přirozené zdraví. Nečekejte tedy, že vám budu tvořit přesné
jídelníčky na den a hodinu. Mohu s vámi ale rozebrat vaše
jídelní návyky, najít nejslabší místa a postupně je
odbourávat. Dle mých zkušeností není možné den ze dne
změnit stravování dle doporučeného přesného jídelníčku.
Většině lidí to takto vydrží jen pár týdnů a pak se opět
vrací ke svým návykům. Já se svými klienty postupuji
pomalu. Vždy upravíme jednu věc v jejich stravovacích
návycích, a až se jim stane přirozenou, postupujeme dál.
V rámci své práce jsem zjistila, že neplatí na všechny
obecná výživová doporučení. Je potřeba je upravit i podle
aktuálního zdravotního stavu klienta, ale i jeho věku.
Často hraje svoji roli i psychika.
Já sama se s tímto problémem potýkám téměř celý život,
takže své osobní zkušenosti přenáším i do doporučení pro mé
klienty.
Výživové poradenství se však nemusí týkat jen hubnutí, ale
i alergií, onemocnění trávicího traktu, chronických
candidóz aj.
